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Archivio Categoria: Dormire bene

Materasso sottovuoto: ma la qualità?

materasso sottovuoto

Negli ultimi anni la consegna del materasso sottovuoto è pressoché una regola per molti produttori nel nostro settore. Numerosi i vantaggi dal punto di vista logistico ed economico ma ci siamo chiesti: e la qualità? Un materasso sottovuoto conserva le qualità del prodotto originario? I materiali ne risentono? Materasso sottovuoto: come funziona? Come anticipato si […]

Materasso ortopedico: esiste davvero?

materasso ortopedico

Oggi vogliamo parlarvi del materasso ortopedico e della sua definizione nel corso degli anni. L’aggettivo “ortopedico” si riferisce ad un apparecchio in grado di correggere malformazioni o difetti di deambulazione soprattutto nei più piccoli. Infatti il termine è composto dalle parole greche “orthòs” che significa diritto e “paidos” invece che si riferisce ai bambini. Va […]

Materasso antiacaro e anallergico: esiste davvero?

Materasso antiacaro

Se soffrite di allergia agli acari della polvere sicuramente avrete considerato le potenzialità di un materasso antiacaro, la soluzione migliore per tutti coloro che risentono di questi disturbi. Un materasso che si può definire come anallergico e antiacaro infatti permette di dormire meglio, senza la fastidiosa sensazione di naso chiuso e difficoltà a respirare. Circa […]

Torna l’ora legale: come incide sul nostro benessere?

ora legale

Con la fine del mese di Marzo, sta per tornare anche per il 2020 l’appuntamento con il cambio dell’ora. Lo spostamento delle lancette quest’anno scatterà nella notte tra sabato 28 e domenica 29 Marzo, quando passeremo dall’ora solare all’ora legale, mandando l’orologio avanti di un’ora tra le 2 e le 3 di notte. Ciò significa […]

Come pulire il materasso: approfondimento sull’igienizzazione

come pulire il materasso

Quale momento migliore, visto che ci troviamo tutti nelle nostre case, per compiere quelle attività domestiche che rimandiamo sempre? Siamo certi che tra queste c’è anche la pulizia del vostro materasso, ed è per questo che noi di Nuvola oggi vi consigliamo la nostra guida semplice ed esaustiva per un materasso a prova di pulito! […]

Osteopatia e sonno: cosa può fare l’osteopata per migliorare la qualità del sonno

Osteopatia e sonno

Ci siamo domandati se l’osteopatia, disciplina olistica che si occupa del benessere generale dell’individuo, può aiutare e migliorare la qualità del sonno. Ecco quanto emerso dall’intervista rivolta alla dottoressa Sofia Minchetti, osteopata presso il Poliambulatorio FisioQ a Rimini. Osteopatia e sonno hanno un legame. Il sonno è uno dei fattori maggiormente determinanti per qualità della […]

Lo sport aiuta a dormire?

Lo sport aiuta a dormire?

Lo sport ha numerosi benefici e può aiutare anche a dormire meglio. Scopriamo insieme al dottore Fabio Sergiani, fisioterapista e personal trainer al Poliambulatorio FisioQ Rimini. Lo sport aiuta a dormire? Il rapporto tra sonno ed attività fisica è stretto; tuttavia esistono molti fattori che possono facilitare o contrastare il corretto riposo. L’intensità del workout, […]

Bonus mobili 2020: acquistare il materasso conviene

bonus mobili 2020

Anche per il 2020 il governo ha riconfermato il Bonus mobili ed elettrodomestici, ovvero la detrazione Irpef del 50% del prezzo di acquisto di mobili e grandi elettrodomestici nell’ambito di una ristrutturazione edilizia. Anche l’acquisto di materassi e letti rientra negli importi detraibili, ma andiamo con ordine e analizziamo tutti i requisiti e le modalità […]

Come dormire in gravidanza: disturbi comuni e rimedi

Come dormire in gravidanza

Come dormire in gravidanza? Dipende tutto da come e quanto cambia il sonno durante questo periodo. La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti. Uno fra tutti riguarda la qualità e i ritmi del sonno. Vediamo insieme quindi come evolve il sonno di trimestre in trimestre e come dormire (bene) in gravidanza. Il sonno in […]

Dimagrire dormendo? Tutta la verità

Il sonno fa dimagrire

È vero che si può dimagrire dormendo? Esiste una dieta del sonno? Quali sono i meccasinismi che regolano il rapporto sonno, alimentazione e peso? Lo abbiamo chiesto alla dottoressa Simona Riminucci, biologa nutrizionista del Poliambulatorio FisioQ Rimini con cui abbiamo scoperto che si, dormire fa dimagrire se si seguono alcune semplici regole. Ma è vero […]